Особистості ВО МАН    Контакти    Віртуальна школа    Фотогалерея
Волинська обласна Мала академія наук
: : Тренінг «Стрес і прийоми його регуляції»

Мета: формування навиків саморегуляції для зняття негативних наслідків стресу.

Завдання тренінгу:

  1. Ознайомлення  з поняттям стрес  і його види. Визначити значення стресу в житті людини.
  2. Оволодіти навичками подолання негативних наслідків стресу та дистресу.
  3. Оволодіти навиками саморефлексії.

Програма тренінгу передбачає:

  1. Знайомство. Формування атмосфери довіри у робочій групі. Гармонізація психоемоційного стану.
  2. Розвиток  в учасників  сенсорно-перцептивної сфери: специфіка сприймання та розуміння. 
  3. Діагностика стресостійкості. Виявлення причин низької стресостійкості.
  4. Розвиток рівня протистояння впливу негативних емоційних ситуацій. Вихід із стресових ситуацій. Подолання дистресу.
  5. Оволодіння способами  саморегуляції  для подоланні наслідків стресу.
  6. Техніки  саморефлексії:ознайомлення та застосування.
  7. Завершення: закріплення отриманих знань, рефлексія.

Учасники: робота відбувається в малих групах у кількості 8-12 чоловік, із учасниками віком 13-16 років.





: : Анонси

У вересні-жовтні 2019 року відбудеться ХV обласний турнір юних географів

У вересні 2019 року відбудеться обласний конкурс-виставку молодіжних інноваційних проектів “Майбутнє України”

У жовтні-листопаді 2019 року відбудеться ХXVII обласний турнір юних хіміків

У жовтні 2019 року відбудеться ХХІІ обласний турнір юних математиків

У вересні 2019 року відбудеться ХV обласний турнір юних економістів

У листопаді 2019 року відбудеться ІІ обласна науково-практична учнівська конференція "Волинь і волиняни в історії та культурі України".
Заявки та тези приймаються до 10 червня 2019 року.

Шановна манівська родино!

Вподобайте сторінку Волинської обласної МАН у Фейсбуці та першими дізнавайтесь про новини, повідомлення та заходи.

: : Рукописи навчальної літератури та програм

: : Джерело творчості
Джерело творчості
: : ОПИТУВАННЯ

Шановні відвідувачі сайту!
У роботі яких наукових студій Ви хотіли б взяти участь:
Робототехніки;
Програмування;
Фінансової грамотності;
Критичного мислення;
Медіаграмотності.

Всього проголосувало:662

Видавнича діяльність
   Наші видання

Мультимедійна презентація науково-дослідницької роботи слухача МАН

Шурма І.І.

Проведення та організація турніру юних журналістів

Левчук Ю.О.

«Розв’язування олімпіадних задач з програмування»

Герасимчук Н.О.

Культура наукового тексту слухача МАН

Кулібаба О.А.

Наукова робота з математики

Курносова А.В.

Організація науково-дослідницької діяльності слухачів відділення комп‘ютерних наук Малої академії наук України

В.В. Мазурик

Психологічна діагностика обдарованості в системі Малої академії наук

Малімон Л.Я., Мазурик Л.Б.

Умови проведення та особливості підготовки турніру юних хіміків

Мельничук С.

Запитання як складова успішного захисту науково-дослідницької роботи слухача МАН

Левчук Ю.

Нормативно-правові засади діяльності МАН: збірник інструктивно-інформаційних матеріалів

Тези наукових робіт учасників Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт


Електронна бібліотека

Тези наукових робіт слухачів Волинської обласної МАН - 2017р.

Тези наукових робіт слухачів Волинської обласної МАН - 2016р.

Тези наукових робіт слухачів Волинської обласної МАН - 2015р.

Тези наукових робіт слухачів Волинської обласної МАН - 2012р.

Тези наукових робіт слухачів Волинської обласної МАН - 2008р.

Фотоальбом (1934)
Випадкове фото
Літні наукові школи Волинської обласної МАН
Фотогалерея
: : Методична скринька
Методична скринька ВО МАН
Віртуальна школа ВО МАН
: : Архів новин
<<< червень 2019 >>>
ПнВтСрЧтПтСбНд
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
: : Статистика
: : Корисні посилання

(c) 2006-2018     |   Волинська обласна Мала академія наук   |  Зворотній зв’язок   Усі права захищено    Карта сайту
        Розробка сайту : Волинська обласна Мала академія наук

НАГОРУ